A seguir voc\u00ea confere 10 dicas importantes para melhorar sua qualidade de vida e garantir um melhor desempenho profissional. Confira!
\nDica 1 \u2013 Evite o Eletromagnetismo
\nNo ambiente onde dorme, antes de se deitar, retire da tomada aparelhos eletroeletr\u00f4nicos que estiverem no m\u00f3dulo stand-by prontos para serem acionados por controle remoto. Aparelhos nesta situa\u00e7\u00e3o continuam emitindo feixes de raios ultravioleta, contaminando o organismo com energias nocivas.<\/p>\n
Dica 2 \u2013 O uso da \u00c1gua e Outras Bebidas
\nPelo menos duas vezes por semana, beba uma garrafa de \u00e1gua gasosa bicarbonatada (tipo \u00e1gua Prata). Com esse procedimento, pode-se evitar o processo de acidifica\u00e7\u00e3o do sangue, que prejudica o perfeito funcionamento do f\u00edgado. Esse simples ato pode reduzir as chances de se desenvolver in\u00fameros males. Se poss\u00edvel, utilize \u00e1gua filtrada, com filtros realmente eficientes, para lavar todos os alimentos. N\u00e3o abuse dos refrigerantes e evite a ingest\u00e3o de \u00e1lcool. Prefira sucos naturais, feitos na hora.<\/p>\n
Dica 3 \u2013 A Alimenta\u00e7\u00e3o Adequada
\nAlimente-se o mais naturalmente poss\u00edvel. Evite enlatados e conservas. Se comer verduras cruas, certifique-se de lav\u00e1-las bem e deix\u00e1-las de molho em solu\u00e7\u00e3o de \u00e1gua e vinagre ou hipoclorito, pelo menos por 15 minutos. Ap\u00f3s este procedimento, deve-se enxagu\u00e1-las bem. Se poss\u00edvel, substitua suas panelas de alum\u00ednio por de \u00e1gata. O alum\u00ednio \u00e9 um metal que se acumula no organismo, trazendo problemas com o passar da idade. Sempre que poss\u00edvel procure a ajuda de um nutricionista qualificado.<\/p>\n
Dica 4 \u2013 Evite o Uso Abusivo do Celular
\nSe precisar utilizar o celular, n\u00e3o o carregue diretamente colado ao corpo. Quando falar ao celular, procure mudar de orelha de 30 em 30 segundos. Esse procedimento evita o aquecimento do c\u00e9rebro. O fone de ouvido tamb\u00e9m ajuda por deixar o celular mais distante da cabe\u00e7a.<\/p>\n
Dica 5 \u2013 Excesso de Produtos de Limpeza
\nUtilize o m\u00ednimo de detergente para a lavagem da lou\u00e7a, pois estes produtos s\u00e3o extremamente t\u00f3xicos e dif\u00edceis de se remover com o enx\u00e1g\u00fce. Indiretamente voc\u00ea acaba comendo ou bebendo estes produtos, prejudicando sua sa\u00fade. Ao manipular produtos de limpeza, utilize luvas para evitar a absor\u00e7\u00e3o de subst\u00e2ncias qu\u00edmicas pelo corpo. Eles podem prejudicar a sua sa\u00fade. Evite a utiliza\u00e7\u00e3o de produtos que contenham \u00e1lcool isoprop\u00edlico, propilenoglicol, etc. Utilize, de prefer\u00eancia, sempre produtos hipoalerg\u00eanicos e naturais, pois s\u00e3o menos agressivos para sua sa\u00fade. Por exemplo: esmalte e removedores de esmalte hipoalerg\u00eanicos. Existe uma marca no mercado que j\u00e1 possui uma linha com estas caracter\u00edsticas.<\/p>\n
Dica 6 \u2013 Animais Dom\u00e9sticos
\nCuidado com animais dom\u00e9sticos: apesar de serem nossos companheiros, existem bact\u00e9rias que s\u00e3o inerentes a eles e que ao entrarem em contato com o ser humano podem ser perigosas. Evite que o animal permane\u00e7a dentro de casa e em hip\u00f3tese alguma durma com eles. Beijos no focinho nem pensar. O local onde o animal permanece deve ser mantido sempre limpo com \u00e1lcool, de prefer\u00eancia de cereais. Na hora de limpar a sujeira do bichinho, utilize luvas. Mais uma vez evite o contato com parasitas que vivem normalmente nos animais.<\/p>\n
Dica 7 \u2013 Ingest\u00e3o de Rem\u00e9dios
\nSe tiver com algum problema de sa\u00fade, evite a automedica\u00e7\u00e3o. Os rem\u00e9dios s\u00e3o drogas que podem prejudicar o organismo e a qualidade de vida. Sempre que poss\u00edvel procure a ajuda de um m\u00e9dico qualificado.<\/p>\n
Dica 8 \u2013 Sa\u00fade Mental
\nProcure manter o equil\u00edbrio mesmo perante situa\u00e7\u00f5es dif\u00edceis. N\u00e3o se desespere e controle seus nervos. Calmos, conseguimos encontrar sa\u00eddas mais rapidamente. O pensamento tamb\u00e9m tem o poder de envenenar o corpo quimicamente. Voc\u00ea sabia que quando estamos nervosos nosso cora\u00e7\u00e3o bate mais r\u00e1pido, aumentamos nossa circula\u00e7\u00e3o sangu\u00ednea, sentimo-nos ofegantes ou com falta de ar, aumentamos o n\u00edvel de ferro e promovemos a forma\u00e7\u00e3o de putrecina e cadaverina geralmente encontrados em corpos em decomposi\u00e7\u00e3o? A vida vale a pena para ser vivida com prazer! Sempre que poss\u00edvel procure a ajuda de um psic\u00f3logo qualificado.<\/p>\n
Dica 9 \u2013 Pratique Exerc\u00edcios
\nExerc\u00edcios freq\u00fcentes e com orienta\u00e7\u00e3o m\u00e9dica ajudam a eliminar radicais livres e desentoxicam o organismo. Pratique algo que lhe agrade e traga satisfa\u00e7\u00e3o. Fazer uma caminhada acompanhado \u00e9 sempre algo prazeroso. Sempre que poss\u00edvel procure a ajuda de um educador f\u00edsico qualificado.<\/p>\n
Dica 10 \u2013 Remova Energias Letais
\nPeriodicamente procure andar descal\u00e7o na terra para aterrar seu corpo e descarregar o eletromagnetismo impregnado em voc\u00ea. Se tiver aparelhos eletroeletr\u00f4nicos no quarto de dormir, coloque uma vasilha com Remorlet – composto de sais removedores de energias letalizantes – para minimizar a a\u00e7\u00e3o do eletromagnetismo nocivo. Fa\u00e7a pelo menos dois banhos por semana com Remorlet. Se n\u00e3o tiver acesso a esse produto, utilize uma solu\u00e7\u00e3o de \u00e1gua com sal. Esse procedimento minimizar\u00e1 seu potencial el\u00e9trico letalizante. Sempre que poss\u00edvel procure a ajuda de um bioenergopata qualificado.<\/p>\n
Fonte: Centro de An\u00e1lises de Energia Vital<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
A seguir voc\u00ea confere 10 dicas importantes para melhorar sua qualidade de vida e garantir um melhor desempenho profissional. Confira! Dica 1 \u2013 Evite o Eletromagnetismo No ambiente onde dorme, antes de se deitar, retire da tomada aparelhos eletroeletr\u00f4nicos que estiverem no m\u00f3dulo stand-by prontos para serem acionados por controle remoto. Aparelhos nesta situa\u00e7\u00e3o continuam … <\/p>\n