Voc\u00ea adora o que faz e, enquanto trabalha, nem v\u00ea o tempo passar? Se a sua resposta for "sim", pelos c\u00e2nones da auto-ajuda, voc\u00ea poderia ser enquadrado na categoria dos profissionais motivados. Mas n\u00e3o sejamos assim t\u00e3o simplistas, n\u00e3o \u00e9? Voc\u00ea pode realmente amar o que faz, mas a press\u00e3o por resultados \u00e9 tamanha e os problemas s\u00e3o tantos que n\u00e3o d\u00e1 para dizer que trabalha motivado. Voc\u00ea pode nem ver o tempo passar mesmo, mas n\u00e3o porque esteja motivado e, sim, porque sua empresa est\u00e1 uma loucura, uma bagun\u00e7a, e voc\u00ea mal consegue dar conta dos seus afazeres. <\/p>\n
Nesses tempos de profundas mudan\u00e7as, alta competitividade e grandes press\u00f5es no interior das empresas, nem sempre \u00e9 f\u00e1cil encontrar motiva\u00e7\u00e3o para trabalhar. Sua compet\u00eancia e seus esfor\u00e7os \u00e0s vezes parecem insuficientes para fazer as coisas funcionarem como gostaria. E os problemas ent\u00e3o? Sugam sua energia. Voc\u00ea sai do trabalho exaurido, at\u00e9 com sentimento de culpa por n\u00e3o ter resolvido todas as pend\u00eancias. O pior \u00e9 que elas estar\u00e3o \u00e0 sua espera no dia seguinte, engrossando a lista de "pepinos" que certamente ir\u00e3o surgir. <\/p>\n
Se \u00e9 assim que voc\u00ea se sente, provavelmente entrou numa espiral negativa em que as quest\u00f5es n\u00e3o solucionadas lhe causam desprazer e o desprazer leva \u00e0 desmotiva\u00e7\u00e3o. A boa not\u00edcia \u00e9 que o movimento dessa espiral pode ser revertido se voc\u00ea acrescentar um tempero especial ao seu trabalho: a criatividade. Segundo o professor de psicologia da Universidade de Chicago, Mihaly Csikszentmihalyi, autor do livro Flow, pessoas que procuram desempenhar tarefas criativamente encontram mais prazer no que fazem. O prazer, por sua vez, \u00e9 altamente motivador. A\u00ed est\u00e1 a espiral positiva: criatividade, prazer e motiva\u00e7\u00e3o. <\/p>\n
Antes de mais nada, \u00e9 preciso que voc\u00ea analise a forma como vem tentando resolver seus problemas. Se normalmente fica ansioso ou transtornado para encontrar a solu\u00e7\u00e3o, precisa aprender a fazer o que eu chamo de "distanciamento da situa\u00e7\u00e3o". Em vez de ficar concentrado na quest\u00e3o, abra seu foco de vis\u00e3o para tudo que envolve o problema. Procure perceber todas as implica\u00e7\u00f5es que ele tem e analis\u00e1-lo por v\u00e1rios \u00e2ngulos. Distanciar-se de um problema \u00e9 como sobrevoar o congestionamento de helic\u00f3ptero: voc\u00ea sai do caos, v\u00ea sua extens\u00e3o e enxerga poss\u00edveis sa\u00eddas. <\/p>\n
O que isso tem a ver com criatividade? Tudo. Quanto mais voc\u00ea se distancia mental e emocionalmente do problema, mais predisposto a ter id\u00e9ias criativas se torna. Afinal, n\u00e3o \u00e9 com a cabe\u00e7a quente e os nervos exaltados que conseguir\u00e1 ter uma inspira\u00e7\u00e3o, \u00e9? Bem, de nada adianta ficar "zen" diante dos problemas se voc\u00ea n\u00e3o exercitar sua criatividade para que ela se manifeste quando necess\u00e1rio. Um bom treino para isso \u00e9 sempre procurar fazer coisas diferentes das habituais. Experimente um novo caminho para ir ao trabalho, assista uma esta\u00e7\u00e3o de TV que nunca viu, compre uma revista nova, converse com um desconhecido, enfim, d\u00ea a si mesmo a chance de surpreender-se com algo novo todos os dias. Fazer as coisas sempre do mesmo jeito nada mais \u00e9 do que a exterioriza\u00e7\u00e3o do modo como sua mente trabalha, sempre percorrendo as mesmas e consagradas trilhas de racioc\u00ednio. Ao mudar seus h\u00e1bitos, voc\u00ea estar\u00e1 abrindo novas trilhas. <\/p>\n
Da mesma forma como voc\u00ea procura trazer novidade ao dia-a-dia, experimente fazer o seu trabalho de maneiras diferentes. Mude o jeito de encaminhar as coisas, procure alternativas para simplificar tarefas, crie novos procedimentos. Pessoas criativas est\u00e3o sempre em busca de aperfei\u00e7oamento naquilo que fazem e disso extraem seu prazer. O reconhecimento de que estamos fazendo nosso trabalho um pouco melhor a cada dia \u00e9 altamente motivador. <\/p>\n
Uma boa dica para sustentar a espiral da criatividade, prazer e motiva\u00e7\u00e3o \u00e9 diariamente, ao despertar, ter pensamentos positivos, algo como "hoje, apesar de tudo, eu serei feliz" ou "a criatividade sempre me ajuda a resolver as situa\u00e7\u00f5es que encontro". As atitudes e pensamentos que temos nos primeiros minutos do dia determinam a qualidade de 80% do restante daquele dia. N\u00e3o queira resolver todos os problemas de uma s\u00f3 vez; em vez disso, estabele\u00e7a metas realistas, comprometendo-se com o que \u00e9 mais importante ou mais urgente. Com essas atitudes simples, voc\u00ea poder\u00e1 terminar o dia satisfeito por ter cumprido seus objetivos e usado a criatividade. O que pode haver de mais motivador do que isso? <\/p>\n
Fonte: Leila Navarro – palestrante motivacional e comportamental<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Voc\u00ea adora o que faz e, enquanto trabalha, nem v\u00ea o tempo passar? Se a sua resposta for "sim", pelos c\u00e2nones da auto-ajuda, voc\u00ea poderia ser enquadrado na categoria dos profissionais motivados. Mas n\u00e3o sejamos assim t\u00e3o simplistas, n\u00e3o \u00e9? Voc\u00ea pode realmente amar o que faz, mas a press\u00e3o por resultados \u00e9 tamanha e … <\/p>\n