\u00c9 comum vermos numa competi\u00e7\u00e3o mundial o p\u00f3dio com atletas estrangeiros e quase sempre um brasileiro em l\u00e1grimas, geralmente inconsol\u00e1vel. Isso quando o nervosismo n\u00e3o o tira da competi\u00e7\u00e3o, quando ele era o favorito. N\u00e3o \u00e9 dif\u00edcil lembrar-se de um esportista brasileiro nestas condi\u00e7\u00f5es. Agora mesmo voc\u00ea acabou de lembrar-se de um. E o choro seria apenas a emo\u00e7\u00e3o eclodindo ou a surpresa de ter ganhado quando nem ele mesmo acreditava que seria poss\u00edvel?<\/p>\n
Para os apreciadores do MMA e f\u00e3s do UFC, quero aqui resgatar a \u00faltima luta do Anderson Silva contra Cris Weidman no UFC 162. O programa UFC Inside exibido no canal Combate, trouxe uma entrevista muito curiosa com o Cris Weidman. Seguem alguns trechos da entrevista:<\/p>\n
Pode soar como arrogante m\u00e3o n\u00e3o \u00e9. Eu mentalizei diversas vezes a imagem onde estou ganhando do Anderson. Eu me vi v\u00e1rias vezes levantando o cintur\u00e3o. O Anderson atua diretamente no campo psicol\u00f3gico, minando a confian\u00e7a dos advers\u00e1rios.<\/p>\n
Detalhe: essa entrevista foi concedida antes da luta. Weidman \u00e9 bacharel em psicologia e fez uma prepara\u00e7\u00e3o mental intensa treinando al\u00e9m da parte f\u00edsica a sua intelig\u00eancia emocional. <\/p>\n
Segundo o psic\u00f3logo e escritor Daniel Goleman, a intelig\u00eancia emocional \u00e9 a capacidade de identificar os nossos pr\u00f3prios sentimentos e os dos outros, de nos motivarmos e de gerir bem as emo\u00e7\u00f5es dentro de n\u00f3s e nos nossos relacionamentos.De uma forma mais direta, \u00e9 a capacidade de administrar emo\u00e7\u00f5es para alcan\u00e7ar objetivos.<\/p>\n
O padr\u00e3o mental \u00e9 trazido \u00e0 exist\u00eancia por meio de nossas atitudes. Infelizmente n\u00f3s brasileiros temos sido muito negligentes quando o assunto \u00e9 a intelig\u00eancia emocional. Quantos profissionais voc\u00ea conhece com elevado n\u00edvel de compet\u00eancia, excelente forma\u00e7\u00e3o acad\u00eamica e que n\u00e3o s\u00e3o bem sucedidos? Quando vamos para o meio desportivo isso \u00e9 potencializado.<\/p>\n
N\u00f3s fazemos tudo certo. Somos um povo guerreiro, nos preparamos e treinamos pesado, mas quando chega na hora muitas vezes acontece tudo diferente de como imagin\u00e1vamos. Talvez voc\u00ea tenha se lembrado da nossa sele\u00e7\u00e3o brasileira de futebol sendo diversas vezes desestabilizada psicologicamente por seus rivais e perdendo uma partida em que eram os favoritos. Os exemplos sobram. Somos conhecidos por sermos um povo irreverente e que costuma quebrar \u201cprotocolos\u201d, mas a verdade \u00e9 que temos dificuldade de cumprir os protocolos por causa do nervosismo. A quebra do protocolo funciona como calmante psicol\u00f3gico. Mas \u00e9 preciso aprender a controlar a vari\u00e1vel psicol\u00f3gica. J\u00e1 est\u00e1 na hora de unirmos o preparo t\u00e9cnico com a intelig\u00eancia emocional. <\/p>\n
Em outra entrevista, tamb\u00e9m um lutador de MMA, ap\u00f3s perder uma luta em que ele era o favorito, revelou ao entrevistador:<\/p>\n
\u201cN\u00e3o quero aqui dar desculpas, mas quando estava no ch\u00e3o tentando finalizar a luta, algu\u00e9m da plat\u00e9ia gritou o nome de minha filha, foi neste momento que eu perdi a luta. Ela est\u00e1 internada fazendo tratamento contra um c\u00e2ncer.\u201d <\/p>\n
Quando o campe\u00e3o dos pesos pesados do UFC J\u00fanior Cigano perdeu o cintur\u00e3o para Cain Velasquez. Cigano estava no auge do processo de div\u00f3rcio e o seu mestre Yuri Carlton informou que isso foi decisivo para a derrota do campe\u00e3o. O nocaute de Cris Weidman sobre Anderson Silva aconteceu antes da luta. Foi tudo planejado e visualizado na mente de Weidman. Foi nesse terreno que ele derrotou o grande campe\u00e3o Anderson Silva. <\/p>\n
E voc\u00ea? Consegue imaginar-se alcan\u00e7ando aquele sonho? Ser\u00e1 que voc\u00ea est\u00e1 realmente preparado para alcan\u00e7\u00e1-lo? O que \u00e9 que te desestabiliza? O que \u00e9 que bloqueia suas habilidades? Quantas vezes voc\u00ea j\u00e1 foi prejudicado por n\u00e3o estar preparado mentalmente para uma situa\u00e7\u00e3o em que poderia ter se preparado?<\/p>\n
O coaching \u00e9 um processo profissional amplamente consolidado na Europa e nos EUA e eles j\u00e1 entenderam a algum tempo que atitude \u00e9 tudo. O trabalho do coaching passa pelo observador externo que tem uma capacidade privilegiada de observar e orientar o seu coachee com ferramentas eficazes para atingir os seus objetivos, potencializando as suas habilidades e talentos, aumentando o seu desempenho consideravelmente. Num processo de coaching h\u00e1 oportunidades de se trabalhar de forma intensa o desenvolvimento da intelig\u00eancia emocional orientada para objetivos espec\u00edficos, preparando-o para os riscos reais e amea\u00e7as que habitam no percurso para o \u00eaxito.<\/p>\n
Tem muita gente que continua apanhando dos medos, dos traumas, da vida, da falta de preparo e treino da intelig\u00eancia emocional.<\/p>\n
Segundo Louis Paster, a sorte favorece a mente bem preparada. Conhecer a si mesmo \u00e9 premissa fundamental para aqueles que querem vencer a grande batalha mental, onde a mente preparada nocauteia at\u00e9 os grandes campe\u00f5es.<\/p>\n
Fonte: Administardores<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
\u00c9 comum vermos numa competi\u00e7\u00e3o mundial o p\u00f3dio com atletas estrangeiros e quase sempre um brasileiro em l\u00e1grimas, geralmente inconsol\u00e1vel. Isso quando o nervosismo n\u00e3o o tira da competi\u00e7\u00e3o, quando ele era o favorito. N\u00e3o \u00e9 dif\u00edcil lembrar-se de um esportista brasileiro nestas condi\u00e7\u00f5es. Agora mesmo voc\u00ea acabou de lembrar-se de um. E o choro … <\/p>\n